L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Alliant exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Si l'escalade était auparavant réservée aux audacieux, avec elle, l'aventure est aujourd'hui à la portée de tous. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. L'initiation peut prendre du temps, mais obstinez-vous : vos efforts finiront toujours par payer.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 15e édition, à Innsbruck (Autriche) du 6 au 16 septembre prochain. Ils comprendront 4 disciplines : Bloc, Difficulté, Vitesse et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. Des champions seront également désignés en handi-escalade. En 2016, lors de la dernière édition, les athlètes se sont illustrés dans cette discipline avec trois médailles gagnées : une en bronze en Bloc, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Difficulté.

Alors, convaincu ? Avant de vaincre les falaises, il est fortement recommandé d'acquérir les notions de base en salle. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans le site d'escalade disponible aux alentours de votre commune.

Tonneins :

• College Prive Saint Jean (Mur D'Escalade)  : 5 Avenue Charles De Gaulle

Si vous faites partie des grimpeurs confirmés, des sites en extérieur vous attendent autour de chez vous.

Rimons :

• Mur D'Escalade (Mur D'Escalade) : Route Departementale 21

Autres sports de grimpette

Si l'escalade ne vous tente pas, peut-être apprécierez-vous plus d'autres activités similaires, alliant hauteur et sensations physiques comme les parcours aventure.

Les parcours d'aventure s'accordent à tous les niveaux, tous les âges, des plus petits (3-5ans) aux plus grands ! Contrairement à l'escalade, nécessitant tout un apprentissage et un équipement personnel, tous peuvent s'attaquer aux parcours acrobatiques. Plateformes, ponts de singe ou échelles... Faites des arbres votre terrain de jeu, en toute sécurité !

Casteljaloux :

• Complexe Sportif Et De Loisirs De Clarens (Site D'Accrobranche) : Route De Mont De Marsan

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